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トロントダウンタウンの今注目のジム｜Sweat and Tonic
私が約4年前にこのブログで紹介した”トロントのオススメフィットネスジム3選”の記事をたくさんの方に読んでいただきました。ありがとうございます。4年も経...
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私が海外長期生活で気付いた食事を楽しみながら体型を維持するコツ。
語学留学、海外出張、海外移住など、海外での生活を想像するだけでワクワクしてきますよね。食べる事が好きな人にとってはその地にしかない食事を楽しむことも海...
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NYで発見。海外のジムではこれが当たり前? !驚くべき常識！
日本でフィットネストレーナーをしていた私が感じた日本と海外のジムの違いを紹介します。最初はかなりカルチャーショックを受けました。(笑) 海外のジムに行...
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トロントで大人気！おすすめフィットネスクラブ3選
カナダ生活で欠かせないのがエクササイズ！充実したクラブに通いたいけど、コストは抑えたい。そんな方に今回はトロントのオススメフィットネスクラブを3つ紹介...
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