フィットネス

2023.05.01LIFE STYLEKae

学生時代英語が苦手だった私が、英語を学ぼうと思ったきっかけ。そして29歳で留学スタート。

こんにちは。カナダで中医学の勉強しているKaeです。先週で全ての期末試験が終わり、クリスマス振りにのんびり過ごしています。そして少し早め＋2週間しかな...

2023.05.01LIFE STYLE

Kae

2018.07.24FITNESSKae

NYで発見。海外のジムではこれが当たり前? !驚くべき常識！

日本でフィットネストレーナーをしていた私が感じた日本と海外のジムの違いを紹介します。最初はかなりカルチャーショックを受けました。(笑) 海外のジムに行...

2018.07.24FITNESS

Kae

2018.07.11FITNESSKae

トロントで大人気！おすすめフィットネスクラブ3選

カナダ生活で欠かせないのがエクササイズ！充実したクラブに通いたいけど、コストは抑えたい。そんな方に今回はトロントのオススメフィットネスクラブを3つ紹介...

2018.07.11FITNESS

Kae