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カナダ発・ヨガウェアブランド【lululemon】のレギンスを選ぶ理由。目的別オススメ３選！
全世界に約400店舗以上の店を構える、カナダの西海岸・バンクーバー生まれのヨガウェアブランド “lululemon” 私の住むカナダのトロ...
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日本でフィットネストレーナーをしていた私が感じた日本と海外のジムの違いを紹介します。最初はかなりカルチャーショックを受けました。(笑) 海外のジムに行...
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カナダ生活で欠かせないのがエクササイズ！充実したクラブに通いたいけど、コストは抑えたい。そんな方に今回はトロントのオススメフィットネスクラブを3つ紹介...
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